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2025-07-08
简介
第一节:血糖高就是糖尿病吗?
第四节:为什么瑜伽体式能防治糖尿病?
第五节:体式怎么练能预防、调理糖尿病?
第六章:赶走糖尿病,可以随时随地练起来的理疗序列
第二节:糖尿病就真的需要终身服药或者注射胰岛素吗?
第三节:能不能在时时刻刻的呼吸中赶走糖尿病?
第七章:精准练习长效控糖理疗练习序列
第八章:生活方式调控小贴士,饮食与正念冥想
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