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2022-04-07
简介
看到生活的真相
对幸福的五大误解
你是否在控制自己
控制会让结果更糟糕
如何处理消极想法
找到真正的自己
科学应对消极情绪
学会感受内部感觉
如何进入当下
投入有意义的生活
训练觉知力
第三阶课程简介
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夕梦杨文化 | 失眠中修行
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