人人必学的时间管理术

你的时间为什么不够用？

1. 巧用待办清单，抓住重要的事

2. 进行时间封锁，保证要事时间

3. 使用番茄工作法，提升工作效率

4. 创建脑洞清单，避免分心干扰

5. 妙用承诺惩罚术，避免无谓拖延

6. 运用四步拒绝法，拒绝无理要求

7. 每晚3分钟反思，发掘时间价值

如何将时间管理进行到底？