黄凯良老师培训

人物介绍

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资深瑜伽导师，Ojasyoga创办人兼教学总监。1992年，Gilbert Ng邂逅了瑜伽并跟随

印度资深的瑜伽修行者习练，吸取了宝贵的经验。在瑜伽博大精深的学海里有着极强艺术天份的Gilbert Ng 经过十七年体式和冥想的体验.

也在精心刻苦的研修下自创了具有艺术性与特殊风格的流瑜伽体位法，同时也逐渐发展出自己的教学风格，瑜伽理论与实践的结合让他更好的以风趣，生动，温和流畅的课程让学生享受在瑜伽体式的练习过程中。对于Gilbert Ng来说能量是在身体，思维，呼吸间的自由流动才是瑜伽习练的根本所在。

教练经历

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（livinginenergy）Gilbert的公开课程和教练培训课程也在亚州等地受到很好的欢迎。

Gilbert Ng结合和Iyengar的特点，将瑜伽科学及医学（Anatomy 肌肉组织，关节及骨骼）相结合，用以改善个人生理及心理上的种种不适，特别强调做瑜伽姿势时手脚、骨盆、脊椎骨等部分的配合，绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，和怎样加强人们腹部的能量以及改善身体姿势的问题，从而强化身体，加强力量（Strength）、柔韧度（Flexibility）和元气（Stamina）。Gilbert是专门负责东南亚地区流瑜伽的培训公作的教练，他更好的掌握了亚州人的身，心壮况及需求可用中英文讲解使学员清楚了解流瑜伽的特点与实践从而掌握流瑜伽的精随，把流瑜伽所注重的串连体式带给广大的学员。

Gilbert非常热爱瑜伽事业，他的基本体位法到高级体位法所呈现的完美体态练习，强调的是唤醒内在的潜能，释放正面能量。Gilbert在教授瑜伽课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜伽世界，作全面性的身心锻炼，享受这平衡协调的感觉，帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。

Gilbert致力于发扬光大瑜伽，让更多的人能够从瑜伽中得到健身净心的益处。