简介
HUA 海阔天空
2019.07.04非常满意好2、肌肉僵硬、紧张与跑步伤痛的关系奔舞的GZ
2019.06.19物超所值讲的不错！11课【直播】如何无伤奔跑？赵克兵
2019.06.05物超所值很棒3、肌肉柔软度自我评估的意义与方法赵克兵
2019.06.05物超所值具体1、拉伸放松对于预防伤痛的意义李德宏
2019.05.28物超所值髋部拉伸平时做得太少9、髋部针对性拉伸与放松李德宏
2019.05.28非常满意拉伸小腿前侧时没有从正前、正后方拍照7、足踝部针对性拉伸与放松A 任荣
2019.05.04物超所值系统，深入，科学合理的让我明白如何拉伸放松。4、表层肌肉与深层肌肉拉伸放松的不同方法CJ_Brown璟然 ????
2019.04.26非常满意挺好3、肌肉柔软度自我评估的意义与方法劲松
2019.04.18物超所值我是跑步小白，平时没有去研究跑步，。日常跑步比较随性。听课很受用。谢谢。1、拉伸放松对于预防伤痛的意义
