【潇洒帅气】16式太极柔力球《偷功》

2019-02-02

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简介

超值福利

1 权威太极柔力球认证证书

优秀学员拍摄的课程学习成果视频将由专业导师点评,并获得由仝保民老师亲笔签名认证的荣誉证书。

2 柔韵盛世太极柔力球文化T恤

优秀拼课团长有机会获赠太极柔力球专属文化T恤。


讲师介绍2.png

课程大纲
1
编排理念

太极柔力球运动理论核心来自中国传统文化太极思想,16式太极柔力球套路,动作简单易学、姿势舒展大方、步法轻灵柔和,式与式之间连绵不断、行云流水,是太极风格柔力球入门套路之一。

2
课程亮点

1.    创编人亲自出镜

套路创编人出镜,专业团队录制教学视频。


2.    科学的教学体系

完整示范+下肢动作分解+上肢动作分解+整式动作分解+背面示范+技术要点+易犯错误+课后作业。


3.    陪伴式学习

加入太极柔力球社群,全程陪伴式学习,更有好玩有趣的线下活动。


3
套路体系
太极柔力球规定套路体系分为三位九段;三大层级、九个境界;由易到难、循序渐进。

 8式太极柔力球《羽化》

 16式太极柔力球《偷功》

 24式太极柔力球《笑傲江湖》

 36式太极柔力球《随缘》

 42式太极柔力球《柔韵》

 48式太极柔力球《英雄谁属》

 56式太极柔力球《刚柔》

 88式太极柔力球《神韵》

 108式太极柔力球《一代宗师》

4
全套动作名称

一、起      势

二、金龙戏珠

三、祥龙绕云

四、手挥琵琶

五、退步风云

六、扬帆远航

七、微风摆柳

八、鱼跃龙门

九、转身乾坤

十、转身跨虎

十一、转身乾坤

十二、转身跨虎

十三、怀中抱月

十四、金鸡独立

十五、仙鹤飞翔

十六、收      势

适合谁听

1 零基础的太极柔力球爱好者

2 太极柔力球一段以上人员更适合

3 线下学习的学员,线上巩固 


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