古典瑜伽课程体系九：体式练习（4）修行

古典瑜伽课程体系九：体式练习（4）修行
1.   八支的认识
2.   瑜伽修行认识
3.   何为瑜伽士
这节课你可以学习到瑜伽士的概念，了解什么是瑜伽士，以及现代瑜伽与瑜伽士的关系，帮助大家提升自己的练习，如果有缘，指导你去做一个真正的瑜伽士。