古典瑜伽课程体系十二：体式练习（7）呼吸

2017-09-21

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主讲人：郭凯贵老师

瑜伽师；IT工程师、讲师；企业培训师；心理咨询师

古典瑜伽课程体系十二：体式练习（7）呼吸
1.   体式中的不同呼吸
2.   呼吸与体式结合的规则
3.   呼吸如何让体式更轻松
4.   呼吸突破身体的障碍
5.   呼吸与冥想
本节课会学到灵活的呼吸配合体式的方法，把课程变得快乐的方法。

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