心锚——NLP训练技能，能影响他人判断和决定的秘密武器

心锚——NLP训练技能，能影响他人判断和决定的秘密武器
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1、什么是心锚
为什么女孩子喜欢毛绒绒的玩具，为什么有些东西你一看到就会笑，这些其实都是你过去生活自然而然产生的心锚。心锚事实上就是在心里把一个心境跟一个事物造成联结。你之前听了一个关于医院的恐怖故事，后来只要别人提到医院你就害怕，这就是心锚。

2、如何设置心锚
心锚就好像催眠状态下埋下的一颗种子，它可以激发你的潜能，比如你缺乏自信，可以在你信心十足的时候握住自己的拳头，大喊一声加油，当你有一天紧张焦虑不自信的时候，可以再引发之前所设置的这个心锚，让你更自然发挥。心锚，不仅对自己有效，对他人同样有效。做个生活中的催眠师，改变自己，也影响他人。