落实换活面向一：改变生活的规律与内容（8之1）

换一种活法要怎么换？要换什么？具体落实时总共有八个面向需要做出调整和改变，本课谈的是改变生活规律与内容 你这几年来的生活规律是否大同小异，完全可以预测？你的内心感受是否一潭死水，平静无波？