主讲人:王莹
国家二级心理咨询师
萨提亚家庭治疗师
国际NLP专业执行师
国际NLP高级执行师
国家二级人力资源管理师
你被别人嫌弃了吗?
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1、自我价值感的藏身之处
一个人的价值感到底在哪里,是看你的穿着品味,看你手机里有多少个朋友,看你的婚姻家庭职业发展?都不是,价值感的根源其实是你如何看待你自己。别人伤害了你无所谓,受委屈也只是忍,认为好的都是别人的…这样的你其实就是在否定自我价值,这里老师会通过一些游戏和案例帮你认清自己的价值感;
2、缺乏自我价值的行为模式
缺乏自我价值感有时候并不是一味的委屈自己,还会有以下三种模式:①、故意做事让别人以为他力量很大,喜欢夸夸其谈;②、喜欢不劳而获,以小换大,这其实是对自己能力的不自信,妄想通过占便宜一步登天;③、伤害、破坏、诋毁别人,通过说别人的坏话或者缺点来肯定自己。你是哪一种呢?
3、最快建立自我价值感的方法
自我价值感跟他人评价确实有一定联系,但并不是别人不尊重我,损毁我,我就没有自尊了,建立自我价值感最重要的还是从自己出发,要做到:言出必行,言出必准;有所为有所不为;接受自己,肯定自己!
想要知道具体怎么操作,或者有哪些小技巧,那就赶紧报名听课吧