名师教你轻松学会健康长寿的六大食疗法则

2016-11-16

立即购买
  • 课程介绍
  • 用户评价
主讲人:石颜旭
首都保健营养美食学会营养讲师
深圳营养师俱部常务理事
知行健营养学院特聘讲师,肠胃调理专家
2013华南地区十佳营养讲师
2014健康中国优秀营养讲师
深圳卫士/39健康网等多家媒体特邀营养嘉宾
中国网食品频道/生命时报等杂志撰稿人
健康长寿从古至今一直是人类所期待的梦想,但上帝仅仅让很少的一部分人实现,其实这其中是有可遵循的奥秘的,健康长寿的六大法则将为您全面揭秘!
1.	关于中国居民平衡膳食宝塔(2016)
2.	教你轻松做到食物多样化
3.	如何吃好一日三餐?
4.	你的早餐多少分?如何吃好早餐?
5.	全营养素食餐如何吃?
6.	如何科学的做运动?
7.	救命的植物营养素
8.	最健康的烹调法
9.	关于吃肉的学问
10.	正确的用餐顺序
11.	如何科学吃盐?
12.	如何科学限酒?

直播间

有方妈妈学堂

话题 2579

最新问答

专题推荐