重建自信心法

背景介绍 这是一个标记为『心法』的音频。凡是心法系列，都是一击即中，一针见血的经典语录，所以跟一般长篇大论的授课有所不同。心法系列都很简短，但是很耐听，值得反复玩味，而每次重听的感受和领悟都会有所不同！ 一个人的自信主要由两大支柱支撑而起： 同类互比的自我评价 从小到大的别人评价 其中前者又比后者来得重要！因为别人对你的评价往往是一阵子的，而自己对自己的评 价却是一辈子的！而同类互比又正好是自我评价过程中一个很重要的外部参照点，内核故事中一个很重要的组成部分！ 这个音频解决的是自信支柱的第一部分。以后有机会紫雨老师会再讲解下半部，敬请期待。 覆盖范围 听了这个音频，你对以下的要点会有一种前所未有的洞见： 1. 什么是同类互比？同类互比是人类行为的通性 2. 什么是默许比较？默许比较对自信产生的极度损害 3. 什么是自主比较？自主比较的指导原则 4. 重建自信是一项工程与艺术 5. 拒绝再笨 vs 太傻太天真 6. 如何运用太傻太天真来重建自信？ 7. 重建自信过程的三大阶段是什么？ 8. 为什么你无法从第一阶段直接跳到第三阶段去？ 9. 你的自信够不够纯净？ 10. 拿自己的优点来放大，拿别人的缺点来反差 11. 建设自己 vs 打击别人 12. 你很行，我很棒，大家都很强 从此你会变成一个越来越有自信的人，变得不可避免！