今天我们这节《内衣课》，我想给大家讲讲女性在选择文胸时一个非常重要的问题：了解自己的胸型；然后学会根据胸型选择最合适的文胸。
经常听女性朋友跟我抱怨，说怎么什么文胸都不合适我啊？
我必须不留情面地跟你说，这不是文胸的错，是你自己的错！
因为你可能一直很懒惰，从来没花时间搞清楚一个非常重要的问题：自己的胸到底长什么样。要是连自己的胸属于哪种类型都不知道，怎么能指望选到合适的文胸呢？
作为消费者，我们知道去哪里买自己喜欢的文胸固然很重要，可在这之前，有一个必须要预先做好的功课，就是了解我们自己是什么样的胸型。
我们今天的课程讲三个问题：
1. 今天谈的是胸型，不是大小；而每个人的胸型都不一样；
2. 普遍比较被认可的胸型归纳法，以及每个胸型对应的文胸款式是什么？
3. 为什么了解了胸型，也了解了罩杯款式，还是会找不到合适的文胸？
一、每个人的胸都不一样
首先我们要知道的一个常识是：每个人的胸都不一样，但大多数属于可以被归纳范围内。
每个人的胸型都不一样，而且更要命的是，每个人的两个乳房也不一样，所以最早的时候文胸都是私人定制的！后来随着工业的发展，大家开始去商场买衣服，所有的东西都要快！快！快！便宜便宜便宜！这才有人把女性的胸型做了大概的归纳，根据这些胸型，让设计师们做出相对应的文胸设计。也就是说，基本上有什么样的胸型，就有什么样的文胸款式；因此从道理上讲，只要搞清楚自己的胸型，就肯定能找到适合自己的一款文胸。除非你的胸型真的很逆天，完全不符合归纳，根本无法在市场上找到合适的内衣，这样的话，定制也是极好的，毕竟现在定制也越来越普遍了。可对于大多数姑娘，作为老师，我在这里就要敲敲黑板啦：别偷懒，花点时间搞清自己的胸型。不是有那么个说法吗，没有丑女人，只有懒女人。
第二个我们需要知道的常识是：当我们说我们要谈胸型时，我们谈的不是胸的大小，而是胸型。
所谓胸型，指胸的形状和类型，不是胸的尺寸。
平时我们一讲到女人的胸，总有人简单粗暴地用“大胸”“小胸”来总结描述，好像女人的胸就用“是大还是小”这么区分一下就够了。这是大错特错的，是完全站在男性角度并且很不尊重女性的表现。
我还看到有的人用一堆大小不同的水果来比喻，比如又圆又大的西瓜，小巧的樱桃，中等的橘子等。
这想说明什么问题呢？
简单地用水果比喻只能说明乳房的大小，可大小我们自己都知道啊，知道大小对于我们选择文胸不起任何作用。对于我们来说，知道胸的形状才是最重要的。因为文胸的设计，从根本上来说，是针对不同胸型而做的，设计公司或者生产公司是希望有什么样的胸型，就对应设计生产出相适合的文胸。举例来说，被比喻为像梨的乳房，有可能是中号的，也有可能是大号的，长有这种胸型的女生其实可以选择同一种文胸款式——罩杯，只不过要选购不同尺码就可以了。
所以记住，我们将要谈的是胸的形状，不是大小。
二、胸型归纳法以及对应的文胸款式
现在比较流行的胸型归纳法有两种。在我接下去做详细讲解的过程中，女性书友们不妨脱下上衣站到镜子前，我一边讲，你一边看着镜子中的自己，看看是否可以顺利地判断出自己的胸属于哪一种类型。
（一）比较流行的6种胸型分类法：
这个分类用的术语比较专业，可能需要仔细听、并且积极开动想象力。
1. 标准胸型 / Archetype Breast Shape
就是人人都想有的胸型，标准试衣模特的胸部尺寸，也是隆胸手术的参考胸型。
文胸款式推荐：
市场上普通***域里几乎所有文胸款式都适合这种胸型。
但说实在的，完全标准的胸型几乎是没有的，总会有大大小小、各种各样的问题。比如没有一个人的两只乳房是一模一样大小的，只不过标准胸型两只乳房大小的问题基本可以忽略不计。
2. 不对称型 / Uneven Breast Shape
左右两胸大小不一。不要以为这很奇怪，其实这是一种非常非常普遍的情况，每个人都是如此。
通常左右两胸有可能差一个罩杯尺寸，比如左边是75A，右边是75B。如果差异更大，就属发育异常了，需要看医生，或者做整形手术加以矫正。
造成两胸不对称的原因有很多，比如先天性的不对称；受伤或手术后遗症；更年期以后因为荷尔蒙变化胸部出现不规则发育；有些运动员，因为经常使用某一只手臂，也可能造成两胸不对称等。
文胸款式推荐：
❶选择带活动插片的文胸是最好的解决办法。插片可以随意抽出或放入罩杯，胸大的一边可以不用插用，在胸小的那一边插入。现在的插片材质丰富了很多，之前最被大家看好的硅树脂插片，就是像液体那样的，插入以后可以随着胸部线条流动，胸型看上去就更自然。这几年流行直立棉插片，透气性能好；还有用大气孔的硬网布做的插片，又轻薄又透气，是放在夏季轻薄文胸里最好的小配件。
❷带活动衬垫的聚拢式文胸是上佳选择。
❸有轻薄海绵模杯的轮廓式文胸也是不错的选择，因为它的罩杯是经过压模形成的，不会随着胸型发生变化，所以不必另外使用活动衬垫左右两胸就可以看起来对称。
❹对DD或更大罩杯来说，最好选择文胸杯口有弹性橡筋条或弹性蕾丝上车了一道橡筋条的文胸，这条橡筋可以让两胸更容易合体。
❺不要选择深V式文胸，因为这一款式只会使两胸的不对称更为暴露。
3. 椎体胸型 /Conical Breast Shape
想象一下冰淇淋蛋筒的形状。
这种胸型多出现在胸比较小的人身上。
这种胸型穿戴文胸经常遇到的问题是：胸脯底部足够圆润，钢托的部位或者底围其实很合适，但罩杯总是太大，完全撑不满。
文胸款式推荐：
❶一体热压式的轮廓式罩杯文胸是最好选择，罩杯之间连接的鸡心部位越高越好。
❷可以在罩杯的底部放入活动式小衬垫“cookies”（注意，这是衬垫，不是简单的插片），可以帮助丰满胸线，填满文胸的罩杯。
❸聚拢式文胸可以从底部和两侧往上挤推胸部，使胸看上去更丰满，也有可能造成一定的乳沟效果。A或B罩杯的小胸，如果想要胸型显得丰满一些，可以择杯垫比较厚的聚拢式文胸。
❹C或更大罩杯，应选择轮廓减小式文胸（Minimizer），它会让你的胸部看上去更圆满，但又不会过于丰满。
❺最好不要选择没有任何结构支撑或软杯文胸，比如三角软杯，多数是撑不满的，没有塑胸功能，会让你的胸线毫无魅力。
4. 薄胸型 / Thin Breast Shape
胸型像扁扁的一片，又称为块茎状胸型。这种胸型一般下胸围较小，从正面看胸型比较细长，两胸也会隔得较开。
这种胸型穿戴文胸经常遇到的问题有：穿带钢托的文胸时，钢托总好像显得过宽，老往下滑，不能呆在它应该在位置上；或者胸部不能把整个罩杯撑满。
C罩杯以下的小胸尤其常见此类胸型。
文胸款式推荐：
❶不建议选择一般的带钢托式文胸，它们不可能合体，钢托的不合适位置还有可能伤害到你的胸骨。
❷软杯文胸（没有钢托的文胸）会比较舒服，却不能表现出比较优美的胸线。不过罩杯撑不满的话，可用活动胸垫或插片加以弥补。
❸聚拢式文胸比较好，能让胸型显得丰满。
❹在罩杯底部和罩杯外侧带胸垫的推高式文胸最为合适。
❺如果罩杯本身不带垫，可以在罩杯底部使用活动式衬垫，会帮助你丰满胸型，消除空杯现象。
❻由较硬的海绵模杯制作的一体热压式轮廓式文胸也是一个不错的选择，能让你的胸型看上去更圆满一些，也可以掩盖你的胸型不能充满整个罩杯的缺陷。
❼深V型文胸也可选择，但要选择中间钢托位置较低的形状。
5. Ω胸型 / Omega Breast Shape
很象形，就是乳房的底座小，乳房组织越来越大。
文胸款式推荐：
❶最好的选择是拼杯文胸，而且最好是由3-4片布料拼杯，然后再加上有支撑两翼的鱼骨和高后比。
❷罩杯最好使用的是非弹性布料。罩杯没有弹性，可以很好地固定住大胸，阻止它们下坠。
❸选择侧翼带有鱼骨嵌条的文胸，这个嵌条可以对胸脯的位置起到一定的固定作用，迫使胸脯待在身体前和中间，而不是向体外侧倾出。
❹全罩杯当然是极其必要的选择。
❺深V型文胸也可以是一个选择，但鸡心位最好高一点，不能只是一根底围条。
❻不要选择带模杯或轮廓式文胸，除非模杯是由大尺寸文胸**公司出品的。一般的模杯是不可能给这种胸型以足够正当的支撑，也不可能合体。
6. 投影渐小形胸型 / Reduced Projection Breast Shape
想象投影仪投射出来的效果（嗯，的确是比较专业的术语，不过想象起来倒也不难）
文胸款式推荐：
❶首先应选择钢托围尺寸合适的文胸，也就是说先量好你的底围的尺码，比如75，那你就知道你要买的文胸一定先有这个数字75，然后如果你的胸上围是A的话，就选75A。如果撑不满，就借用强化胸部的配件，比如活动衬垫“小饼干”之类解决空杯问题。
❷选择使用弹性布料制作的罩杯，可以根据胸型自行调整松紧度。
❸选择罩杯杯口有弹性橡筋带的文胸。
（二）七种胸型分类法
有一家名为“第三种爱”的内衣生产公司总结出女性的“七种胸型”，并认为每个女性都可以从这七种里找到自己的胸型。同样，我们在介绍胸型时，也会同时讲到与之最对应的文胸款式是什么。
1. 不对称型
一只胸脯比另一个大，这个在上面讲到的6种分类法里也有，可见非常普遍的胸型。
不对称的程度不等，有的基本看不出来，有的比较明显。
建议文胸款式：
❶最好穿带插片的文胸，插片可以放在乳房比较小的那只罩杯里。
❷可以选择一体热压模杯文胸，掩盖两胸的大小不对称。
2. 钟形
比一般胸脯分量稍重；胸脯底盘比较正常，越往下越圆，圆到有点夸张
建议文胸款式：
全罩杯。因为胸脯比较重，会拉着肩膀往下坠，还可能造成肩带滑落（或减少支撑力），因此全罩杯是比较好的解决方案。
3. 乳头指向东西型
从底盘到尖端有轻微斜坡度，但乳头朝向相反方向指向两侧。
建议文胸款式：
聚拢型或T恤文胸。这两种文胸在美化自然胸型的同时，可以将你的两胸往中间聚拢。
4. 外扩型
两胸之间有较宽空间；乳头虽然指向外侧，但没有指向东西胸型那么朝外，更偏向指向前方。
建议文胸款式：
3/4罩杯，这种罩杯通常在罩杯口处有更多布料或者装饰可以掩盖两胸之间的巨大距离。
5. 细长型
乳房上端离得比较宽，往下会离得较近；通常胸脯没有太多胸腺组织，显得有些干瘪。
建议文胸款式：
带或者不带推高胸垫的深V型。
深V型文胸可以帮助将乳头往前中靠拢；只要有一定量的胸腺，还可能制造出一定的乳沟效果。
6. 泪滴型
与钟形胸型接近，但弧度更柔和；从侧面看更容易看出与钟形的不同。
建议文胸款式：
带或者不带聚拢胸垫的深V型。
深V的领口开得越低，聚拢效果越好，有助于解决胸脯上方胸腺不够填满罩杯的问题。
7. 圆形
底盘与尖端大小平均。这样的胸型天生的不多见，经常是通过整形手术得到加强的，比如很多内衣模特其实都是通过整形手术取得这种标准胸型的。
建议文胸款式：
3/4罩杯最能表现你胸脯的优美曲线。
圆形胸之于文胸就像鹅蛋脸型之于剪头发。你真够幸运的，鹅蛋脸剪什么头发都好看，你的胸脯也一样，适合任何款式的文胸。
除了上述7种，有的公司还加上了另外一种：
运动型：
乳房宽，无纤维组织，有肌肉。这种胸型，基本就是穿运动文胸最好了。
三、复杂的胸型和复杂的文胸款式
知道了自己的胸型，也知道了文胸款式，可有的姑娘发现，要找到合适的文胸还是很不容易，这是怎么回事呢？
其实就是文胸款式经常会有各种各样的交叉设计，比如既是深V，又带聚拢胸垫，所以其实是聚拢深V型文胸。虽然我们说有的胸型适合穿深V型，但并不一定都适合带垫的深V型，所以，具体合适不合适，还是要我们自己多多试穿，更深入地了解自己的胸型究竟适合哪种文胸款式。经过一段时间的摸索，一定能找到适合自己的那一件。
1. 每个人的胸都不一样；每个人的两只乳房也不一样；
2. 胸型有6种分类法，也有7种分类法，它们都有各自对应的文胸。
了解了自己的胸型，也了解了对应的文胸，对我们选到合适的文胸大有帮助。
你判断出自己是哪种胸型了吗？找到对应合适的文胸了吗？欢迎给我们留言。
第05课 钢圈文胸到底有益还是有害？
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