如何让你的声音更好听
一、声音不好听的原因?
1天生条件不够好,没办法解决
2不会运用气息给声音润色化妆,可以改善
二、如何改善?
1接纳自己
2掌握科学高效的呼吸法
三、自我检测,看看你做到了几点?
1肩膀僵硬上抬
2肚子扁进去
3已经把气提到嗓子眼儿了
如果都做到了,恭喜你,全错!
四、 科学高效的呼吸对改善声音有什么具体作用?
1 让声音更温柔温暧
2长时间说话嗓子不疼且声音洪亮
3 增强气场
五、科学高效呼吸的具体方法:1呼+2放+3吸
2放——a放松身体,不要提肩膀伸脖子
b放松喉咙,不要憋气、捏嗓子
3吸——a 闻花香
b半打哈欠法
c平躺法
1呼——发出“s“的声音
用胸腹联合式呼吸法练习刚才学的“数枣绕口令“,从0数到10 ,争取做到中间不换气,再从10数到0,试试看。