第3课.摆腕训练

本节课是练字前必过三关之3：摆腕训练，重点纠正学员不会运笔、手指手腕僵硬，以及勾手腕、扣手腕等问题。

准备材料：一个小鸡蛋，或一个小圆球，一支铅笔。

练习时间：每天练习一次，每次5-7分钟，连续练习2-3周，直到摆腕正确、自如为止。