第 6 课
长难单词+最佳时间记忆法
长难单词音形结合记忆 3 步法：
1、找：从后往前找元音
2、拆：元前加辅要拆分
3、读：从前往后读起来
单词：ambition 野心，雄心，抱负 n.
拆分：am-bi-tion
拼读：/æm-'bɪ-ʃ(ə)n/
单词：apartment 住宅 n.
拆分：a-part-ment
拼读：/ə-'pɑ:t-m(ə)nt/
单词：apology 道歉 n.
拆分：a-po-lo-gy
拼读：/ə-'pɒ-lə-dʒɪ/
单词：appointment 任命 n.
拆分：ap-point-ment
拼读：/ə-'pɒɪnt-mənt/
单词：appreciate 欣赏、感激 v.
拆分：ap-pre-ci-ate
拼读：/ə-pri:-ʃɪ-'eɪt/
单词：architecture 建筑学 n.
拆分：ar-chi-tec-ture
拼读：/'ɑ:-kɪ-tek-tʃə/
最佳时间记忆法
早上起床 30 分钟
晚上睡前 30 分钟
中午饭前饭后各 10 分钟
研究人员对一天内最佳记忆时间进行了研究，结论是：大多数人一天内最佳记忆时间是在早上起床 30 分钟和晚上睡前 30 分钟，在这两个时间段内记忆单词往往能收到事半功倍的效果。
清晨起床 30 分钟，大脑经过一夜的休息，处于充满活力对的状态，就像电脑刚开机一样，这个时候心无旁骛，非常适合记忆和背诵单词。
晚上睡前 30 分钟，这个时候已经吃过晚饭了，大脑补充了能量，一天的事情也都做完了，大脑处于放松的状态，记忆单词特别牢靠。更关键的是，研究标明：人的大脑在睡眠的时候会自动重组信息，自动加深对知识的印象，尤其是睡前 30 分钟的记忆内容，你都不用额外花时间复*，**的时候大脑自动帮你复习了。
举个极端的例子，你睡前看一部恐怖片，一定做噩梦，睡前看非常甜蜜的浪漫爱情电影，睡梦也会特别香甜，睡前记单词正是同样的道理。
这里还有一个特别需要注意的事情，科学研究标明：晚上睡前适合记新单词，早上起来适合复习昨夜单词，这样效率和记忆牢靠程度加倍。如果反过来，早上学新的，晚上复习，效率减半，因为早上记忆完了，还有一整天的事情要做，上课，做作业，和其他事情，会把你的记忆单词消磨掉。晚上就忘了不少了。
最佳时间记忆法
中午饭前饭后各 10 分钟是吉米老师的独家秘籍，饭前因为饥饿，这个时候大脑记忆东西会加深印象，饭后因为补充了一天中最重要的一顿饭，大脑得到了营养，再记忆 10 分钟单词，特别管用，一般还有午休，饭后记忆完了午休，大脑也会睡眠中重组单词加深印象。
原北京大学著名英语教授许国璋先生曾经指出，记忆单词，要注意三个问题:第一贵在坚持;第二通过词组 、句子学习单词;第三必须做到口 、耳、眼、手并用，就是说要又说、又听、又读、又写，这样才能记住单词。有人研究发现如果只靠耳听，3小时后保持 70%，3日后只保持 10%。若只靠眼看，3小时后保持 72%，3日后保持 20%。但若眼耳结合，3 小时后能保持85%，3日后还能保持 65%。
