第八讲 哈音

本节介绍哈音的不同吐法和针对的不同病症。

吐音功习练要求：

1. 完成基础功法的习练，身体完全放松入静

2. 必须在老师指导下练习

3. 每次吐音时间不超过十五分钟

4. 丹田发音

5. 戒烟戒酒

6. 空气新鲜，大雾雷电天气不练

7. 七情干扰不练

8. 吐血便血不练，白细胞小于3000，内脏溃疡不练

9. 紧密观察身体反应，有疑问及时请教老师

10. 配合其他功法练习，不能只练吐音功，即吐音功不能代替其他功法

11. 高血压不吐哈音

12. 经期不练吐音