在第一课中，參與者將學習如何以平衡为目的，具體而實際地使用來自大自然的元素（石磬、响木、貽貝和蝸牛殼）。
通過獨奏和團體遊戲的方法，使参与者當前的心理狀態，首先變得可見和可聽。
跟随直覺和天性，激發轉變，达成或趋向平衡。
海纳先生会指导大家，如何自己搜集素材，製作小道具，寻找个人演奏風格、变化和應用形式。
主讲：汉纳斯海纳
德国海纳乐坊创始人，世界音乐能量研究会联合创办人。生于1958年，水文学家，音声生态学家，樂器工匠和收藏家。
自1991年始，致力于用生态音乐，促进人类觉知的发展。
海纳先生将现场演示多种世界各地的民族樂器，其工作重点是，让每一个普通人，即使毫无音乐背景，一样能够使用本土樂器，奏出心声，获得滋养。
