第5讲:我好像沉入了黑暗的湖底——认知行为视角看抑郁症

2020-08-07

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主讲人:宋文哲
中国较早一批心理咨询师
从事心理咨询工作近20年
累计个案小时数高达10000+
国内资深认知行为疗法临床咨询师
担任国家心理咨询面试考评员多年
主讲人:宋文哲
主讲人介绍:中国较早一批心理咨询师 从事心理咨询工作近20年 累计个案小时数高达10000+ 国内资深认知行为疗法临床咨询师 担任国家心理咨询面试考评员多年

【课程提纲】

(1)抑郁是怎么回事?

(2)抑郁和抑郁症

(3)抑郁时和平常思维有哪些不同?

(4)得抑郁症状的原因有哪些?该怎么预防?

(5)客观看待抑郁,勿污名化

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