《哈他瑜伽经》讲解:呼吸控制法

2020-04-26

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生命控制法

八种住气方法

扣胸锁印、脐锁、根锁

太阳脉贯穿法

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嘶声住气法

冷住气法

风箱式呼吸法

嗡鸣呼吸法

哈他瑜伽成就者标准



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