主讲人：郭崇芳老师
赛斯教育基金会一级心灵辅导师 赛斯教育基金会新北分会主任 美国奥克拉荷马市大学 教育所硕士 擅长带领情绪障碍及癌症个案
未料到，在迈进2020年不久，我们便开始在“疫境”中“修炼身心，共修集体功课”。这段时间，我们过得还好吗？
在面对着“传染、疾病、隔离、口罩……”的全民抗疫期里，这段时间，我们心里经历了哪些心情起伏？
在那些“疫情未退，面对未知”的日子，在没有聚会聚餐，没有外出游玩娱乐的日子，在两套居家服便可“走天下”的日子，我们依靠什么来调整身心？
这段时间，让我想起赛斯哲学里的那句话：“世界上只要还有一个人不快乐，就没有一个人能真正的快乐。” “我好，你好，大家好”，看来已不止是一句口号，在如今交通，通讯，生活日益紧密的时代，那更是个人与群体命运互联的写照。
那我快乐吗？如何能够觉察自己，体验真正的快乐？本期微课，郭崇芳老师将带领我们探索快乐之道。听说，快乐是一种选择。这种可以利己利人的选择，你感兴趣吗？欢迎收听，祝君快乐！
