腹轮瑜伽练习

2019-11-21

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主讲人:唐一杰
东方养生文化传播者
主讲人:唐一杰
主讲人介绍:东方养生文化传播者

第二课:腹轮练习

用动态温和的体式、辅以深长匀缓的呼吸打开身体内在的郁结,创造更大的循环空间,让气血顺畅流淌。



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