主讲人：沈宣元
浙江晒福社会工作服务研究院院长 杭州焦点解决中心发起者之一 浙江省心理健康促进会副秘书长 杭州师范大学附属医院儿童青少年 心理健康联合门诊心理咨询师督导 浙江理工大学心理学系硕士生导师 浙江省公安厅特聘心理服务专家 中国心理学会EAP工作委员会委员 中国社工联合会心理健康工作委员会理事
主讲人：沈宣元
主讲人介绍：浙江晒福社会工作服务研究院院长
杭州焦点解决中心发起者之一
浙江省心理健康促进会副秘书长
杭州师范大学附属医院儿童青少年
心理健康联合门诊心理咨询师督导
浙江理工大学心理学系硕士生导师
浙江省公安厅特聘心理服务专家
中国心理学会EAP工作委员会委员
中国社工联合会心理健康工作委员会理事
【课程提纲】
（1）如何理解创意健康管理中的“创意”二字？
（2）如何以艾瑞克森为例看待创意健康管理？
（3）焦点解决视角下的创意健康管理是如何看待锻炼和饮食的？
（4）如何基于个人生理心理优势进行创意健康管理？
（5）如何通过“感谢”的方式关注自己的身体？
（6）焦点解决视角下的创意健康管理如何看待报复性熬夜？
（7）如何基于焦点视角找到适合自己的创意健康管理方式？
