瑜伽体式原则之：觉知与感官摄受会员练习课神龙老师网络瑜伽教学第四讲续

2019-08-11

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课程介绍
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课程简介

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1

课程特色

瑜伽功法：收摄，收束，觉知，控制，呼吸，能量引起，肠胃蠕动

内压呼吸内观柔力暗力等

2

课程内容

1

觉知的核心

2

感官收摄核心：

3体式的应用

4

揭露真的得体式练习

4

瑜伽的体式功效实现之一

3

课程福利

1

学习深层次练习

2

让瑜伽练习事半功倍

3

解决各种问题

3

调理身体疾病核心

3

课后答疑群，实时解惑

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