如何安全练习瑜伽神龙老师网络瑜伽教学试播第二节课

2019-07-27

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1瑜伽体式的安全因素：懂得安全的点

2认识身体的安全状态：了解不要盲目的练习

3掌握安全技巧：不会受伤的法宝

4安全知识的普及：安全因素与生理知识

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