主讲人：杜奕
杭州焦点解决中心核心成员 杭州有晴天社会心理服务中心创始人 加拿大认证焦点解决高效教练 国际危机干预基金会（ICISF）认证咨询师 从事心理咨询工作多年 擅长焦点解決短程疗法的体系化培训和咨询 致力于焦点解决在社会心理服务项目中的应用 擅长婚姻家庭咨询、职场心理服务和危机事件管理和干预工作
主讲人：杜奕
主讲人介绍：杭州焦点解决中心核心成员
杭州有晴天社会心理服务中心创始人
加拿大认证焦点解决高效教练
国际危机干预基金会（ICISF）认证咨询师
从事心理咨询工作多年
擅长焦点解決短程疗法的体系化培训和咨询
致力于焦点解决在社会心理服务项目中的应用
擅长婚姻家庭咨询、职场心理服务和危机事件管理和干预工作
【课程提纲】
（1）后现代视角是如何理解情绪的？
（2）我们应该如何觉察自己和别人的情绪？
（3）如何理解悲伤、暴怒情绪，如何陪伴处在悲伤、暴怒中的人？
（4）如何理解和应对焦虑、抑郁情绪？
（5）刻意追求积极情绪可能会带来哪些负面影响？
（6）如何创造积极的良性情绪？
