主讲人：瑜伽士神龙郭老师
际瑜伽培训协会大陆区秘书长
古典元气瑜伽创始人
中国瑜伽之爱讲师团讲师
中国瑜伽联盟讲师团讲师、
福建瑜伽协会导师
山东省科学养生协会：专家组瑜伽养生方向首席专家
厦门理工大学特聘讲师 、
国家开放大学特聘讲师
国家人才库特聘讲师、
模糊心理学工作室创始人
国家心理二级咨询师、
国际软件工程师
企业培训师、
企业管理运营顾问
落实云项目经理、
自由媒体人
古典瑜伽与道家辟谷疾病治愈项目负责
气为神之宅，体为气之宅。天以气为质，以神为神。地以气为神，以质为质。气是天地沟通的桥梁，是形与神的桥梁，也是身与心的桥梁。元气瑜伽内修通脉公益课堂欢迎您！我是亚非，感恩老师朋友的支持与厚爱，我将竭诚服务于您，坚持分享传播！守护传统，倡导瑜伽回归本源！感恩！
中医认为身体健康的两个条件，一是气血通畅，二是内气充盈，只要满足这两个条件，身体就不会有病。一个人想拥有健康，也就需要从这两个方面入手。中医治病是通过外在的手段来调气，来达到治病的目的。不借用外在的手段，我们平时采用什么方式可以保持气血通畅和内气充盈呢？
瑜伽是大道，是阴阳，是生活，更是修行者解脱的法门。谈到瑜伽，映入人们脑海的是柔软的身躯，大幅度的折叠以及高难度的动作。其实，这只是瑜伽的表相而已，瑜伽是身心灵的结合、是生活的连接、是与生命本源的相应。但结合、连接、相应，都离不开其中的纽带——“气”。“气”是推动宇宙万物运行的原动力，忽略了“气”，也就无法谈及结合、连接、相应，更不能称之为瑜伽。
打通中脉是哈他瑜伽的终极目标，也是现在所有瑜伽体式的终极目标。
对于健康来说，中脉通，则百脉通，各种疑难病症，通过打通中脉都能取得良好的效果。打通中脉是从赔补元气开始，元气充盈自然会疏通经络，提高人体的自愈能力，自愈能力恢复正常任何疾病都可以康复。
气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利，维持机体的正常生理功能。
真正要去静，强行的一直去求静，也会由于身体的病邪没有驱除，会出现其它问题。因此，我们一定要扭转一个错误的观念，刚开始习练静坐，无需求静，而是要求动，也就是气的流动。在静坐中，我们一再强调气是主动的，神是主静的，一定要先让气动起来，你的气通畅以后，那么神才能够安静下来。这里所说的静，是在没有任何阻碍的情况下，平稳的运行所产生的静，并不是说让气不去动，让气强行缓慢下来。那么减缓气息的流动，结果就造成身体的淤堵越来越严重，你的疾病可能会越来越严重。这点大家一定要扭转过来，不要去强行的追求静！
当今社会，练瑜伽盛行，教习、练习者众矣。但却是良莠不齐，令人担忧！传统瑜伽守护者联盟是由成功企业家任耀民先生发起并成立。任先生常年游学国外，在西藏、尼泊尔、印度等地修行，游历世界各地的静修场，对瑜伽的内涵有颇多深刻的见解！回国后，发现看似兴旺的瑜伽行业，却已经危机四伏，瑜伽已经严重偏离了真正的习练路线。各类花哨课程，层出不穷，占领了整个瑜伽市场。这些表面的繁荣正是瑜伽走向衰退的开始，任其发展，会让真正的瑜伽淹没或逐渐消亡，取而代之的将是已经完全变了形的瑜伽怪胎。
“倾巢之下、岂有完卵”，行业的消退会让众多习练瑜伽的人都将无法幸免的随波逐流而没落其中。于是有志之士联合了一些瑜伽界的人士，成立了传统瑜伽守护者联盟，秉承恢复瑜伽传统、倡导瑜伽回归本源。联盟成立后举办了几次活动，也扶持个别传统守护者联盟导师进行了输导传播，但都没有找寻到能使瑜伽回归本源的优质课程，单纯的倡导并没有实际意义。为此，联盟暂停了一些时日，潜心对当今瑜伽行业的发展进行了深入的调研，以寻求其发展的方向。
所以纵观瑜伽行业现状，所有人都在想办法推广吸引眼球的课程，高温、理疗、瘦身、空中、舞韵、孕产等等。这些课程博人眼球、短期见效，收益快速。但正是这些快餐课程，才让瑜伽越走越偏，背离了真正本源的瑜伽，各种瑜伽病的出现也是不争事实，对于瑜伽的负面报道也不断出现于网络媒介。瑜伽不是快消行业，需习练者长期坚持，一般一个瑜伽人的练习需要5到10年之功，甚至一辈子都不一定能掌握其精髓。而现代瑜伽推出的各类短期时尚课程根本无法阐述瑜伽真正的内涵，致使会员新鲜劲一过就纷纷离开，老会员的大量流失是目前瑜伽馆普遍现象。若想要改变目前这种不好的现状，唯有倡导瑜伽追朔本源，回归传统。只有这样，才能留下老会员深造研习，也能不断带来新会员，以此链接，传播真正的瑜伽，方能扭转这种现象，否则瑜伽走向衰败则是必然。
瑜伽就是瑜伽。瑜伽老师不是理疗师、不是医生，瑜伽馆更不可能竞争过专业的康复医疗机构。为了拯救瑜伽行业，传统瑜伽守护者联盟呼吁所有的瑜伽人，认真教授纯粹本源的正本瑜伽。所以与瑜伽无关的快餐课程并不能促进瑜伽的发展，反正更糟糕。这些课程不是救命稻草，而是导致瑜伽行业消亡的毒药。
反观现在的瑜伽馆主，为了维持瑜伽馆的运营，更多的关注点在新课程的挖掘和开发上，不断地推出更加吸人眼球的新课程来招募新会员，进入了一种恶性循环。这种靠各种噱头、夸大宣传是无法将会员长期留住，只会让瑜伽的声誉再次下滑，一旦人们对瑜伽的伤害形成共识的的话，试问瑜伽行业还能存在多久呢？
本课程解
