主讲人：王清珍
让酣睡不再是奢望，让多梦不再是困扰。 睡眠问题，很大程度是因为焦虑、身心冲突、不能放松所导致。 对于经常处于巨大压力的现代人来说，深度放松，并非易事。 很多人与自己的身心长期失联，不能觉察到自己内心的冲突与紧绷，即使觉察到了，也难以真正的放松、化解。 本专辑从头脑、肌肉、骨骼、细胞、神经、梦、心灵等多维角度，循序渐进的进行刻意练习， 从而进入深度的放松与合一之境，无论是对改善睡眠、健康、生活品质，都有深远的影响。 你只需要听着音频，跟随指引，就能进入深度放松，轻松入眠。 酣睡不再是奢望，多梦不再是困扰。 近二十年生命教练、心理咨询、心灵导师实践，以及十年禅修之旅。致力于将心理学、禅修等生命科学，转化成简单落地、回归生活的系统工具，支持个人、家庭、企业成长。 擅长能量疗愈、艺术疗育，透过呼吸、舞动、声音、完形、催眠、冥想、内观禅修等方式，进行能量整合和身心疗愈。 据不完全统计，截止2017年底，先后服务企业团体两千多家，面对面直接服务30万人以上。个案咨询2600多例。 希望改善睡眠的各界朋友 希望激活潜意识能量、催眠爱好者 失眠、睡眠质量差、早醒、多梦 嗜睡、越睡越累、焦虑、压力大者 心理咨询师、医生、教师等助人工作者 VIP回馈价：399 购 买 须 知 ❶ 本专栏是收费栏目，一次订阅，无限畅听。 ❷ 本产品从2018年8月开始更新。 ❸ 虚拟产品，购买后不可退款，不支持转让，敬请谅解 。 ❹ 欢迎在评论区留言分享，你也可以加入共修群。清珍老师会根据大家的分享，适时回应加餐。彩蛋多多哦~~ ❺ 咨询、或申请进入共修群，请加微信qzjt520 酣然入梦 ❼ 快捷收听通道 扫码关注无界生长 打开“睡吧”专栏
