不安全感：深感威胁，为求自保胡乱出击的人都在这里

是什么

烦心焦躁+彷徨迷茫+忧心忡忡+以牙还牙+无力感=不安全感，惶惶不可终日

感觉自己身处险境，步步惊心：有很多威胁，自己又无法掌控，于是只能神经兮兮

 

怎么会

1. 从小就被抢东西：玩具、宠爱

2. 从小就罚则不明：莫名其妙被打

3. 从小就意外降临：半夜被敲门

4. 从小就竞争厮杀：老是怕被比下去，输掉竞争

 

会怎么

1. 平时活得很紧张，人也容易累

2. 人际关系疏离或敌意

3. 身心损耗很严重，健康精力日益衰退