观念12c 做到哪三项标准，才算是能量创造的刻意练习

怎样才算能量创造的刻意练习？

 

1. 如果你不做出上移的感觉来，那就是练拳不练功，到老一场空

 

2. 坚持做跟当下频率匹配的练习，也好过什么都不做，放纵恶霸

 

3. 能量练习必须成为一种生活习惯，喜欢并享受上这种生活方式