为何学生要练习手印
我觉得现今的学生活得真累,他们需要面对来自各方面的压力。在学校,老师强迫学生在短期内学得越来越多,学生需与他人竞争来证明自己的学习成绩。在家里,父母及家庭长辈将自己的强烈愿望强加给年轻人,进入社会后,年轻人期望获得某些成就,以获取社会认可。父母、老师及与他人的比较所造成的混乱紧张的生活方式,使年轻人难以应对。
这种状况造成很多健康问题。例如懒惰,注意力不集中,害怕失败,心灵脆弱,身体虚弱,记忆力减退,轻微压力就能使头脑空白,视力下降,缺乏良好睡眠,易怒,对一切不满…这些是年轻人面临的普遍问题。我们作为长辈应该仔细审视自己,改变我们对待下一代的方式。
在此我建议年轻人练习一些手印,以便使自己更易应对种种情况。年轻学生不必额外花时间,只要在上下学路上练习自己所需的手印,就能获得益处。
气流手印( Udaan )-增强记忆力及智力
.练习方法,
食指、中指、无名指及拇指指尖接触,小指放松,舒服地伸直。
●原理
在第7章我们了解到这个手印对甲状腺及新陈代谢的作用。通过调节新陈代谢(年轻人的速度已经很快)促进大脑能量供给,从而使大脑处于最佳工作状态。在该手印中,我们将四元素结合,火、风、空影响大脑及心灵,而地元素影响身体结构。
●益处
在此,我们试图在直接针对大脑的众多元素中获得一种平衡。·气流手印有助于提高大脑细胞合成代谢活动,它可引导智力的成长。
·气流手印增强大脑能力,有助于提高学生记忆力及学习能力。