主讲人：刘冠林老师
刘冠林 老师 赛斯教育基金会 辅导师 赛斯教育基金会新店服务处心灵辅导员培训课程讲师 赛斯内在动力探索带领老师 台湾马偕医院社工人员合作取向及叙事治疗训练团体带领人 台湾社区健康与家庭关系促进协会团体课程讲师 台湾实践大学家庭谘商与辅导硕士
赛斯说：“在你们的实相中，唯有概念上的自由，才是真正的自由；也唯有概念上的束缚，才是真正的束缚。”
你渴望自由自在吗？你常感觉受到束缚吗？譬如时间空间的束缚、职业身份的束缚、学历能力的束缚、家庭婚姻子女的束缚、年龄体力性别的束缚、道德压力的束缚等等。
我们都认为自己受到许许多多的束缚，仿佛一只被层层捆绑的粽子，只能躺在那里无力地滴水；或像是一个受到一根根无形丝线操纵的傀儡；身上似有一层无形的包裹，将自己紧紧地罩住；或仿佛有一个无形的重担，压得自己喘不过气来。
那我们如何释放这些重担，给自己喘息的空间，能让自己过得更轻松自在呢？
今天将由许医师台湾师资团的资深老师——刘冠林老师，给大家进行深入浅出的分析，为什么我们是自由自在的，可以过得更轻松。刘冠林老师
