主讲人：刘静华
国家一级乳房按摩师、医师，从事母婴行业20余年，孕婴堂孕婴服务工作室专业母乳喂养咨询师。自然分娩与母乳喂养支持者，生育教育志愿者。 擅长领域：对开奶、增奶、追奶、乳腺疏通及乳房保健有独到研究和探索，广受宝妈信赖。
产后的新妈妈们经过了辛苦的十月怀胎，在阵痛中终于迎来了可爱的宝宝，心中那种幸福难以言表，然而这个时候的宝妈们，身体往往处在恢复期，相对体质较弱。都说月子坐得好“治病”，坐不好“落病”一点都不假，“坐月子”期间的饮食营养问题直接关系到女人产后康复和一生的身体健康，因此营养问题一定要放在心上，不能踩了某些雷区。给日后埋下祸根。吃虽说是本能，但如何吃，新妈妈们绝不能马虎。那到底怎么调理才科学呢？11月28日20点30分，我们一起来听听刘静华老师带来的金牌月嫂培训系列之五《产后新妈妈进食讲究多，您确定吃对了吗？》的微课分享吧！
本期话题内容：
1. 产后第一周，您吃对了吗？
2. 产后气血不足，该选择什么食疗？
3. 针对产后缺乳中医是怎样解释并调理的？
4. 产后月子餐的雷区有哪些？
