学习换活课要经历哪四个阶段？

第一个阶段，意识到自己这个问题改变的必要 第二个阶段，改变你对很多东西的认知和观感。 第三个阶段，沉淀你所思、所学，这是一个持续性的过程 第四个阶段，开始去落实，去练习