身材陷阱|如何觉察和面对身材的不自信？

在女性聊天中，我们不泛常常讨论身材的事，亲爱的女性朋友们，你们对自己的身材满意吗？

我们对自己身材哪些地方不满意呢？

我们为什么会没有自性呢？

我们又怎样去觉察与面对呢？

如何让自己身材看上去比较自信呢，我们一起来听听许添盛医师的建议。